Corsi di Hatha Yoga a Crema e dinorni • Hatha Yoga Crema
Corsi di Hatha Yoga a Crema e dintorni, Palestra Sporting Club di Crema Palestra di Romanengo. Diploma presso il corso di Yoga Carlo Patrian.
Corsi di Hatha Yoga a Crema e dintorni, Palestra Sporting Club di Crema Palestra di Romanengo. Diploma presso il corso di Yoga Carlo Patrian.
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HATHA YOGA CREMA

Corsi di Hatha Yoga a Crema

Corsi di Hatha Yoga a Crema

ASANA

Affinano la capacità  di percezione del corpo, promuovono il controllo e la purificazione del sistema nervoso. Rendono flessibile la colonna vertebrale, migliorano la mobilità  delle articolazioni, tonificano muscoli e legamenti. Normalizzano le funzioni dell’organismo, in particolare i processi di respirazione, circolazione, digestione.

Corsi di Hatha Yoga a Crema

PRANAYAMA

Aumenta l’energia vitale. Regolarizza il sistema nervoso, e porta al controllo mentale.

Corsi di Hatha Yoga a Crema

RILASSAMENTO

Il rilassamento profondo è il modo più naturale di recuperare energie psico-fisiche. Riduce lo stress e stimola il sistema immunitario.

CONOSCERE IL MAESTRO

Ho iniziato la pratica dell’Hatha Yoga nei primi anni 80 (attratto dalla “magia” delle posizioni). Ho approfondito il pensiero filosofico e la fisiologia dell’Hatha Yoga con la lettura di libri e testi, e la permanenza in Ashram in Italia e India. Nel 2005 e 2006 ho conseguito il diploma presso il corso di formazione insegnanti dell’Istituto Yoga Carlo Patrian di Milano. Dal 2007 organizzo Corsi di Hatha Yoga a Crema e incontri di Hatha Yoga.

DARIO VAILATI

Scuola Carlo Patrian

PROGRAMMAZIONE

Corsi di Hatha Yoga a Crema

MARTEDÍ

  • CASA DEL VOLONTARIATO A ROMANENGO DALLE 19:50 ALLE 20:50
    via Fratelli De Brazzi – Romanengo

MERCOLEDÌ

  • PALESTRA DELL’ORATORIO DI CASTELNUOVO MERCOLEDÌ DALLE 20:00 ALLE 21:15
    Piazzale Monsignor G. Grassi Scalvini – Crema

CONTATTI

  • DARIO VAILATI 3388192506